L'entraînement
par accélération
S'entraîner sur Power Plate c’est réaliser des exercices de renforcement de gainage et de tonification empruntés à la gymnastique et aux sports sur une machine d'entraînement qui délivre des accélérations qui amplifient la contraction musculaire et améliorent les résultats (temps raccourci et efficacité accrue).
La Power Plate fonctionne en effet, sur un principe d’accélération en trois dimensions (déplacements elliptique).
Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers …
Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel.
Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme.
L'entraînement est donc 3 fois plus efficace et jusqu’à 10 fois plus rapide !
Fiche technique
Compact 18 KG
Fréquence 35 Hz – 40 Hz / Programmes de 30s ou 60s
Produit de référence sur les marchés santé, beauté et sport, la Power Plate fait vibrer les foules depuis 1960.
Seule machine sur le marché certifiée a usage médical.
Présente dans plus de 100 pays, la Power Plate est plébiscitée par la communauté médicale, les plus grandes équipes sportives et les célébrités à travers le monde.
95 études médicales publiées.
Power Plate c’est surtout des millions d’utilisateurs satisfaits à travers le monde.
